조선 중기의 학자로 본관은 능성(綾城), 자는 기옹(耆翁), 호는 신암(新庵)이다. 할아버지는 병조참의 구신충(具信忠), 아버지는 참판에 증직된 구이(具頤)이며, 어머니는 덕수이씨로 현감(縣監) 이의영(李宜榮)의 딸이다. 부인은 현풍곽씨(玄風郭氏)로 곽자휴(郭子休)의 딸이며, 병암 구수복의 아우이다.

1519년(중종 14) 기묘사화로 형 구수복이 파직되자 형을 따라 보은에 오다가 산외면 봉계리에 은거, 학문에만 힘썼다. 뒤에 활인서(活人署) 별좌(別坐)에 제수되었으나 취임하지 않았고, 후진양성에만 힘썼다.

명종 때 그의 아들 구항(具恒)이 임진왜란 당시 청주성 전투와 금산 전투에서 활약한 공으로 이조참판(吏曹參判)에 추증되었다. 내북면 서지리에 묘소가 있다.